为迎接3·25“善爱我”心理健康日，引导师生善待自我、关照内心，培育积极乐观的健康心态，3月30日下午4点，信息工程学院心理协会在商管楼顺利开展“投壶问心——测测你的‘心’实力”善爱自我主题活动。师生踊跃参与，现场氛围热烈温馨。

本次活动创新心理健康教育形式，将传统投壶游戏与心理健康知识问答有机融合，采用线下趣味闯关计分模式，设置投壶竞技、心理答题两大环节，总计6分，让大家在轻松互动中认识自我、学习心理知识。活动现场科学划分投壶区、答题区、领奖区三大功能区域，工作人员分工协作、细致引导，从规则讲解、箭矢发放，到题目抽取、答案核对，再到分数统计、奖品兑换，各环节流程顺畅、秩序井然。

投壶环节中，参与者在指定区域凝神瞄准、从容投掷，在一次次尝试与突破中感受传统游戏魅力，欢声笑语与喝彩声不断，有效释放了学习与工作压力，收获轻松愉悦；心理答题环节围绕情绪管理、压力调适、自我关怀等实用内容设计，题目贴近生活、难易适中，参与者认真思考、踊跃作答。工作人员结合题目同步科普心理健康知识，及时答疑解惑，帮助大家纠正认知误区、提升心理素养。

整场活动轻松治愈、互动性强，师生在趣味体验中增进交流、拉近距离，更深刻领会“善爱自我”的核心内涵，实现了心理健康知识的普及，起到潜移默化的作用，增强了自我调适与情绪管理能力。

此次3·25“善爱我”主题活动，是信息工程学院扎实推进师生心理健康工作的重要举措。学院以寓教于乐的方式，让善待自己、关爱自我的理念深入人心，切实缓解师生日常压力，营造了关注心理健康、呵护心灵成长的浓厚校园氛围，为筑牢全院师生心理健康防线打下坚实基础。