为积极响应学校文明校园建设号召，进一步提升学生的文明素养，信息工程学院成功开展了 “文明礼貌从睡眠开始” 系列活动。此次活动在引导学生树立文明观念，养成良好生活习惯，营造文明健康的校园生活氛围等方面取得了显著成效。

一、班会动员：理念传播，行动启幕

活动伊始，学院组织各班召开 “文明礼貌从睡眠做起” 主题班会。班会上，辅导员们借助精心制作的PPT，生动阐述了睡眠对身心健康、学业表现的重要性。结合详实的数据和鲜活的案例，让学生深刻认识到熬夜的危害。此外，辅导员向同学们详细介绍 “早睡早起” 打卡挑战活动的规则、流程与奖励机制，鼓励大家踊跃参与。互动环节中，同学们围绕睡眠问题展开热烈讨论，分享各自的睡眠困扰和改善经验，为活动开展奠定良好的思想基础。

二、打卡挑战：习惯养成，文明践行

随着动员工作的顺利完成，丰富多彩的活动在校园内有序展开。其中，“早睡早起” 打卡挑战活动备受学生们的欢迎。该活动旨在帮助学生纠正不良作息习惯，提高身体素质，以更加饱满的精神状态投入到学习与生活中。活动期间，学生们通过线上打卡平台，记录自己的入睡和起床时间。为增强活动的趣味性和互动性，学院还设置了连续打卡奖励机制，对坚持打卡的学生给予表彰。同学们纷纷踊跃参与，相互监督、相互鼓励，逐渐养成了早睡早起的良好作息习惯。在打卡过程中，不少同学反馈，自己的精神状态得到了明显改善，学习效率也有所提高。

学生还制作短视频，利用网络进行传播宣传，取得了非同凡响的效果，充分让学生们认识到宿舍文明以及睡眠习惯的重要性。

此外，学院也组织了形式多样的志愿服务活动。学生志愿者们走进校园的各个角落，开展环境清洁、文明劝导等工作。他们用实际行动传递文明的力量，引导同学们爱护校园环境，摒弃不文明行为。

三、活动总结：经验沉淀，成果斐然

在活动后期，学院对 “文明礼貌月” 系列活动进行了全面总结。学院对在活动中表现突出的班级和个人进行了表彰，以此激励更多学生在今后的学习和生活中践行文明理念。同时，认真总结活动中存在的问题与不足，为今后开展类似活动积累宝贵经验。

此次 “文明礼貌月” 活动的成功举办，不仅提升了信息工程学院学生的文明素养，也为营造文明和谐的校园氛围贡献了积极力量。今后将持续开展此类活动，引导学生关注身心健康，培养良好生活习惯，推动文明校园建设迈向新高度。此次 “文明礼貌从睡眠做起” 活动的成功举办，为学生们带来切实的健康益处，也为学院开展后续健康教育活动积累宝贵经验 。